{"id":233,"date":"2017-05-14T15:54:46","date_gmt":"2017-05-14T15:54:46","guid":{"rendered":"http:\/\/prawda.org.pl\/?page_id=233"},"modified":"2017-05-14T15:55:50","modified_gmt":"2017-05-14T15:55:50","slug":"duma","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/prawda.org.pl\/?page_id=233","title":{"rendered":"Duma"},"content":{"rendered":"

Kiedy duma przes\u0142ania nam prawdziwy obraz siebie<\/strong><\/h1>\n

\"\"Zacznijmy od wyja\u015bnienia sobie pewnej rzeczy, o kt\u00f3rej zapewne ju\u017c wiesz: duma<\/strong> w pozytywnym znaczeniu jest nam potrzebna \u2013 my wszyscy powinni\u015bmy szanowa\u0107 swoj\u0105 godno\u015b\u0107 i poczucie w\u0142asnej warto\u015bci. Jednocze\u015bnie, duma<\/em> w jej najmroczniejszym sensie, to kardynalny grzech, kt\u00f3ry my wszyscy czasem pope\u0142niamy.<\/p>\n

Ka\u017cdy z nas cieszy\u0142 si\u0119 momentami chwa\u0142y, ka\u017cdego z nas rozpiera\u0142a kiedy\u015b duma. Nie powinno to jednak sta\u0107 si\u0119 broni\u0105 lub powodem do poni\u017cania wszystkich dooko\u0142a, poprzez unoszenie si\u0119 i uwa\u017canie, \u017ce posiedli\u015bmy prawd\u0119 absolutn\u0105, kt\u00f3ra wynosi nas ponad innych.<\/strong><\/p>\n

Duma uczyni Ci\u0119 silnym, b\u0119dzie zbroj\u0105 na Twoje s\u0142abo\u015bci i sztandarem Twojego sukcesu; je\u015bli jednak stracisz nad ni\u0105 kontrol\u0119, zbudujesz mur mi\u0119dzy sob\u0105 a lud\u017ami, kt\u00f3rych kochasz.<\/p>\n

Jeste\u015bmy przekonani, \u017ce w Twojej rodzinie lub gronie przyjaci\u00f3\u0142 <\/a>jest kto\u015b, kto chodzi ubrany w zbroj\u0119 nieust\u0119pliwej\u00a0i butnej dumy. Ta arogancja, kt\u00f3ra odpycha Ci\u0119 od tej osoby, utrzymuje was na dystans, poniewa\u017c wiesz, \u017ce ona nigdy nie zrozumie Twojego punktu widzenia, ani nie doceni Twoich s\u0142\u00f3w.<\/p>\n

Dzisiaj zastanowimy si\u0119 nad dum\u0105, aby zrozumie\u0107\u00a0przyczyny jej powstawania.<\/p>\n

Duma i jej skomplikowana istota<\/strong><\/h2>\n

 <\/p>\n

Je\u017celi istnieje kontekst, w kt\u00f3rym duma przybiera szczeg\u00f3lnie negatywny wyd\u017awi\u0119k, jest to zwi\u0105zek.<\/strong> Wiemy, i\u017c nie zawsze jest \u0142atwo z \u201emoje\u201d i \u201etwoje\u201d stworzy\u0107 \u201enasze\u201d, i cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 trudno\u015bci w dopasowaniu si\u0119 do innych.<\/p>\n

Jednak kiedy mi\u0142o\u015b\u0107 w\u0142asna przewa\u017ca, wtedy nast\u0119puje starcie<\/strong>. Pi\u0119trz\u0105 si\u0119 problemy oraz dystans.<\/p>\n

Najwi\u0119ksze niebezpiecze\u0144stwo pojawia si\u0119, kiedy duma si\u0119ga sfery arogancji. Daleko od pozytywnego znaczenia, kt\u00f3re usprawiedliwia\u00a0nasz\u0105 dum\u0119, to wymiar, kt\u00f3ry nigdy nie powinien mie\u0107 miejsca w zwi\u0105zku<\/a>.<\/p>\n

Arogancka osoba nie bierze \u017cadnej odpowiedzialno\u015bci za swoje b\u0142\u0119dy<\/strong>. Widzi wszystko raczej przez pryzmat w\u0142asnych potrzeb, ni\u017c zastanawia si\u0119 co jest najlepsze dla dwojga. I cz\u0119sto czuje si\u0119 ofiar\u0105, je\u015bli nie jest pochwalona nawet za najdrobniejsze osi\u0105gni\u0119cie.<\/p>\n

Co kryje si\u0119 za dumn\u0105 i aro<\/strong>ganck\u0105 osob\u0105?<\/strong><\/p>\n

Chocia\u017c mo\u017ce Ci\u0119 to zdziwi\u0107, pod t\u0105 ci\u0119\u017ck\u0105 zbroj\u0105 samowystarczalno\u015bci i perfekcji, kryje si\u0119 wiele niedoci\u0105gni\u0119\u0107. Niskie poczucie w\u0142asnej warto\u015bci<\/a> sprawia, \u017ce osoba ta zaczyna wyolbrzymia\u0107 swoje osi\u0105gni\u0119cia jako mechanizm obronny, by ukry\u0107 swoje s\u0142abo\u015bci i mankamenty.<\/p>\n

Duma to zwyk\u0142a\u00a0skorupa, a zarazem subtelny mechanizm samo-oszukiwania si\u0119. Je\u017celi schowam si\u0119 pod os\u0142on\u0105 mojej samowystarczalno\u015bci, grubosk\u00f3rno\u015bci oraz mojej absolutnej prawdy, demonstruj\u0119 swoj\u0105 przewag\u0119 nad innymi, jako \u017ce nikt nie zauwa\u017ca moich wewn\u0119trznych potrzeb.<\/p>\n

W ko\u0144cu i tak wpadnie w niezdrowe b\u0142\u0119dne ko\u0142o. Duma kamufluje jej wewn\u0119trzn\u0105 pustk\u0119, jednak arogancja doprowadza j\u0105 do samotno\u015bci, a samotno\u015b\u0107 do frustracji.<\/strong>\u00a0To za\u015b\u00a0stanowi po\u017cywk\u0119 dla jej zgorzknia\u0142o\u015bci.<\/p>\n

Duma zaz<\/strong>wyczaj wywo\u0142uje wi\u0119ksz\u0105 pych\u0119\u00a0oraz uniemo\u017cliwia wszystko, co pozytywne<\/strong><\/h2>\n

To bardzo cz\u0119sty scenariusz: je\u017celi m\u00f3j partner zachowuje si\u0119 wynio\u015ble, najprawdopodobniej zm\u0119czona walk\u0105 z tym, zaczn\u0119 zachowywa\u0107 si\u0119 w ten sam spos\u00f3b.<\/p>\n

Ostatecznie ko\u0144czy si\u0119 to klasycznym obrazkiem: \u201eJe\u017celi zabijesz swoj\u0105 dum\u0119, moja nie pozwoli mi i\u015b\u0107 na pogrzeb<\/strong>\u201e.<\/p>\n

Jednak\u017ce to jasne, \u017ce wiele razy zachowujemy si\u0119 tak, aby chroni\u0107 siebie, poniewa\u017c w sytuacjach kiedy ryzykujemy nasze zdrowie emocjonalne<\/a>,\u00a0ci\u0119\u017cko utrzyma\u0107 si\u0119 na powierzchni.<\/p>\n

Jedyn\u0105 rzecz, jak\u0105 zauwa\u017cy dumna osoba, to jak po\u017cywi\u0107 swoj\u0105 frustracj\u0119. A nie ma\u00a0nic bardziej destruktywnego, ni\u017c ci, kt\u00f3rzy cierpi\u0105 z powodu ich pychy i nie s\u0105 w stanie zobaczy\u0107 w\u0142asnych ran.<\/p>\n

\"\"<\/h2>\n

Jak mo\u017cemy okie\u0142zna\u0107 swoj\u0105 dum\u0119?<\/strong><\/h2>\n

Do pewnego stopnia duma jest zdrowa. To Tw\u00f3j wewn\u0119trzny g\u0142os, kt\u00f3ry nadaje Ci warto\u015b\u0107, pozwalaj\u0105c zobaczy\u0107 w\u0142asne zalety i osi\u0105gni\u0119cia.<\/p>\n

Zdrowa duma jest wa\u017cna dla samoakceptacji, jednak zawsze powinna by\u0107 pod rz\u0105dami pokory. Musi\u00a0i\u015b\u0107 rami\u0119 w rami\u0119 ze zrozumieniem, akceptacj\u0105\u00a0<\/a>innych oraz oczywi\u015bcie empati\u0105.\u00a0Wa\u017cna jest zdolno\u015b\u0107 do zauwa\u017cania swoich\u00a0b\u0142\u0119d\u00f3w i ogranicze\u0144.<\/strong><\/p>\n

I zapami\u0119taj, kiedy \u017cycie zmusza nas do dzia\u0142ania z dum\u0105, nigdy nie tra\u0107 swojej godno\u015bci.<\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142o: Pi\u0119kno Umys\u0142u.pl<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kiedy duma przes\u0142ania nam prawdziwy obraz siebie Zacznijmy od wyja\u015bnienia sobie pewnej rzeczy, o kt\u00f3rej zapewne ju\u017c wiesz: duma w pozytywnym znaczeniu jest nam potrzebna \u2013 my wszyscy powinni\u015bmy szanowa\u0107 swoj\u0105 godno\u015b\u0107 i poczucie w\u0142asnej warto\u015bci. Jednocze\u015bnie, duma w jej najmroczniejszym sensie, to kardynalny grzech, kt\u00f3ry my wszyscy czasem pope\u0142niamy. Ka\u017cdy z nas cieszy\u0142 si\u0119 … <\/p>\n

Czytaj dalej Duma<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":84,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-233","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/233","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=233"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/233\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":237,"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/233\/revisions\/237"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/84"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=233"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}