{"id":417,"date":"2017-12-07T05:32:59","date_gmt":"2017-12-07T05:32:59","guid":{"rendered":"http:\/\/prawda.org.pl\/?p=417"},"modified":"2017-12-07T05:32:59","modified_gmt":"2017-12-07T05:32:59","slug":"417","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prawda.org.pl\/?p=417","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"

Pokusa niespodziewanie mo\u017ce by\u0107 si\u0142\u0105 mobilizuj\u0105c\u0105 dla ma\u0142\u017ce\u0144stwa.\"\"\u00a0\u00a0<\/strong><\/h1>\n

 <\/p>\n

Moja rada: sk\u0142o\u0144 si\u0119 ku ma\u0142\u017ce\u0144stwu, uciekaj od pokusy. Nawet je\u015bli masz <\/em>ochot\u0119 zrobi\u0107 odwrotnie. Katherine Willis Pershey<\/em><\/h1>\n

<\/h1>\n

Zanim zdradzisz, czyli okazja nie musi czyni\u0107 z\u0142odzieja<\/strong><\/p>\n

Aktorka Eva Amurri Martino, c\u00f3rka Susan Sarandon, napisa\u0142a kiedy\u015b na swoim blogu \u201eHappily Eva After\u201d notk\u0119 pod tytu\u0142em \u201eNiania-gate 2.0\u201d, w kt\u00f3rej opowiedzia\u0142a histori\u0119 by\u0142ej opiekunki swojej c\u00f3reczki. Pod nieobecno\u015b\u0107 Evy, niania wys\u0142a\u0142a jej m\u0119\u017cowi SMS-a, nak\u0142aniaj\u0105c go do zdrady.Tak mniej wi\u0119cej wygl\u0105da\u0142 kres wielu znanych ma\u0142\u017ce\u0144stw, cho\u0107by Arnolda Schwarzennegera, Jude\u2019a Law, Bena Afflecka.<\/p>\n

M\u0105\u017c Amurri Martino \u2013 by\u0142y pi\u0142karz, komentator sportowy w telewizji NBC, Kyle Martino \u2013 dopisa\u0142 jednak do tej historii inne zako\u0144czenie. Doprowadzi\u0142 do konfrontacji z niani\u0105, zwolni\u0142 j\u0105 i o wszystkim opowiedzia\u0142 \u017conie.<\/p>\n

Publicystka Katherine Willis Pershey z pewno\u015bci\u0105 zaaprobowa\u0142aby takie rozwi\u0105zanie. W swojej ksi\u0105\u017cce (\u201eVery Married: Field Notes on Love and Fidelity\u201d), zach\u0119ca pary do bezwzgl\u0119dnej szczero\u015bci, gdy co\u015b \u2013 lub kto\u015b \u2013 zagra\u017ca ich ma\u0142\u017ce\u0144stwu.<\/strong><\/p>\n

Jak pisze, kilka lat temu sama zadurzy\u0142a si\u0119 w znajomym i cho\u0107 nigdy mu o tym nie powiedzia\u0142a ani nie zrobi\u0142a nic w tym kierunku, uzna\u0142a, \u017ce sprawa jest powa\u017cna i wymaga zdecydowanej reakcji.\u00a0Pisze:<\/p>\n

Zrobi\u0142am jedyn\u0105 rzecz, jaka przysz\u0142a mi do g\u0142owy: o wszystkim powiedzia\u0142am m\u0119\u017cowi. Nawet je\u015bli nie by\u0142o o czym m\u00f3wi\u0107, och, ale\u017c by\u0142am zadowolona, \u017ce id\u0119 do niego z czystym sumieniem! \u2013 rozmowa nios\u0142a ze sob\u0105 pewne ryzyko. Czy <\/em><\/p>\n

Benjamina nie zrani fakt, \u017ce jego \u017cona, cho\u0107 nie uleg\u0142a pokusie, jednak jej do\u015bwiadczy\u0142a? Tak, zrani\u0142o go to. Ale zni\u00f3s\u0142 ten b\u00f3l, bo zrozumia\u0142, \u017ce jestem godna jego zaufania. Sprawdzono mnie i wysz\u0142am z tej pr\u00f3by zwyci\u0119sko.<\/em><\/p>\n

Willis Pershey powiedzia\u0142a mi, \u017ce najlepsza rada dla m\u0119\u017c\u00f3w i \u017con, zainteresowanych kim\u015b innym, to \u201esk\u0142oni\u0107 si\u0119 ku ma\u0142\u017ce\u0144stwu, ucieka\u0107 od pokusy\u201d.<\/strong> Cho\u0107 przyznaje, \u017ce cz\u0119sto ma si\u0119 ochot\u0119 zrobi\u0107 odwrotnie.<\/p>\n

Dlaczego ludzie zdradzaj\u0105<\/strong><\/p>\n

Zdradzaj\u0105 i kobiety i m\u0119\u017cczy\u017ani, przy czym, w przeciwie\u0144stwie do powszechnej opinii, panie robi\u0105 to r\u00f3wnie cz\u0119sto, jak panowie.<\/p>\n

Jednak powody, dla kt\u00f3rych zdradzaj\u0105 kobiety, s\u0105 inne. M\u0119\u017cczy\u017ani szukaj\u0105 seksu, a kobieta, kt\u00f3ra zdradza, pragnie emocjonalnej blisko\u015bci i akceptacji.<\/p>\n

Sabine Miller*, odpowiedzialna za zakupy odzie\u017cowe w du\u017cym domu handlowym i matka dw\u00f3jki dzieci, wyznaje, \u017ce kilka lat temu mia\u0142a wielk\u0105 ochot\u0119 zdradzi\u0107 m\u0119\u017ca.<\/p>\n

Kiedy dzieci chodzi\u0142y jeszcze do przedszkola, oboje z m\u0119\u017cem byli\u015bmy tak wyczerpani obowi\u0105zkami zwi\u0105zanymi z opiek\u0105 nad nimi, nasz\u0105 prac\u0105 zawodow\u0105 i konieczno\u015bci\u0105 znalezienia \u201eczasu dla rodziny\u201d, \u017ce dla nas dwojga zostawa\u0142o naprawd\u0119 niewiele \u2013 opowiada Miller. \u2013 Zacz\u0119li\u015bmy si\u0119 od siebie oddala\u0107.<\/em><\/p>\n

Kiedy jeden z handlowc\u00f3w, z kt\u00f3rym pracowa\u0142a \u2013 sama przyznaje, \u017ce by\u0142 \u201ezab\u00f3jczo przystojny\u201d \u2013 zacz\u0105\u0142 si\u0119 ni\u0105 interesowa\u0107, poczu\u0142a si\u0119, jak m\u00f3wi, fantastycznie.<\/p>\n

Do niczego nie dosz\u0142o \u2013 m\u00f3wi. \u2013 Ale by\u0142am przera\u017cona tym, jak \u015bwietnie si\u0119 przy nim czu\u0142am i jak wyczekiwa\u0142am spotka\u0144 z nim. Wiedzia\u0142am, \u017ce musz\u0119 <\/em>trzyma\u0107 si\u0119 mocno przysi\u0119gi z\u0142o\u017conej m\u0119\u017cowi.<\/em><\/p>\n

Miller m\u00f3wi, \u017ce po tym \u201ezagro\u017ceniu niewierno\u015bci\u0105\u201d, kiedy czuje si\u0119 niedoceniona lub oddala si\u0119 od m\u0119\u017ca, zaczyna z nim rozmawia\u0107.<\/strong><\/p>\n

\u201eZamiast zostawi\u0107 rzecz w spokoju albo, co gorsza, gotowa\u0107 si\u0119 wewn\u0119trznie, m\u00f3wi\u0119 Markowi, co czuj\u0119. Staramy si\u0119 zapewni\u0107 sobie czas we dwoje, \u017ceby by\u0107 zn\u00f3w razem\u201d.<\/p>\n

Zdrada. Niepokoj\u0105ce znaki<\/strong><\/p>\n

Specjalista od spraw ma\u0142\u017ce\u0144skich John Gottman napisa\u0142, \u017ce \u201enieszcz\u0119\u015bliwe ma\u0142\u017ce\u0144stwa s\u0105 do siebie podobne\u201d i pod\u0105\u017caj\u0105 \u201et\u0105 sam\u0105, szczeg\u00f3ln\u0105 spiral\u0105 w d\u00f3\u0142, a\u017c do smutnego ko\u0144ca\u201d.Pierwszy pr\u00f3g, jaki napotyka para niesiona z pr\u0105dem ma\u0142\u017ce\u0144skich zawirowa\u0144, sk\u0142ada si\u0119 z czterech fatalnych metod interakcji, kt\u00f3re udaremniaj\u0105 pr\u00f3by porozumienia\u201d, pisze Gottman. \u201eW miar\u0119 umacniania si\u0119 tych nawyk\u00f3w, m\u0105\u017c i \u017cona skupiaj\u0105 si\u0119 coraz bardziej na eskalowaniu uczucia negacji i napi\u0119cia w ma\u0142\u017ce\u0144stwie. W ko\u0144cu staj\u0105 si\u0119 g\u0142usi na wzajemne pr\u00f3by pojednania. Ka\u017cdy <\/em>kolejny je\u017adziec Apokalipsy przygotowuje drog\u0119 nast\u0119pnemu, podst\u0119pnie tratuj\u0105c ma\u0142\u017ce\u0144stwo, kt\u00f3re przecie\u017c zacz\u0119\u0142o si\u0119 tak obiecuj\u0105co.<\/em><\/p>\n

Wed\u0142ug Gottmana, ci czterej \u201eje\u017ad\u017acy\u201d to<\/p>\n

krytykowanie, pogarda, zachowanie defensywne i izolowanie si\u0119. <\/strong><\/p>\n

Pogarda, jak pisze, jest najgorsza z ca\u0142ej czw\u00f3rki, a syci si\u0119 \u201ed\u0142ugo podsycanym negatywnym my\u015bleniem o partnerze\u201d. W\u015br\u00f3d oznak pogardy wymienia wyzwiska, przewracanie oczami i inne przejawy niech\u0119ci. Pogarda zatruwa, ostrzega Gottman.\"\"<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Jak zmieni\u0107 bieg spraw<\/strong><\/h1>\n

Nawet kiedy pogarda i pozostali \u201eje\u017ad\u017acy\u201d zago\u015bcili w domu na sta\u0142e, jest jeszcze nadzieja. Gottman radzi, by m\u0105\u017c i \u017cona uruchomili \u201emechanizmy naprawcze\u201d, nawet gdyby mia\u0142o to oznacza\u0107 trudne rozmowy. S\u0142owa, wypowiadane nawet \u201ez irytacj\u0105 albo z b\u00f3lem\u201d, wed\u0142ug Gottmana s\u0105 skutecznym lekarstwem na ma\u0142\u017ce\u0144skie rany.<\/p>\n

Jakie to mechanizmy? \u201eSzcz\u0119\u015bliwe ma\u0142\u017ce\u0144stwa u\u017cywaj\u0105 podczas k\u0142\u00f3tni pewnych zda\u0144 i czynno\u015bci, by zapobiec wymkni\u0119ciu si\u0119 spraw spod kontrol<\/strong>i\u201d, pisze. Te pojednawcze gesty dzia\u0142aj\u0105 jak klej, kt\u00f3ry spaja ma\u0142\u017ce\u0144stwo w trudnym chwilach.<\/p>\n

Polecane przez Gottmana mechanizmy naprawcze:<\/strong><\/p>\n

Komentowanie procesu komunikacji zdaniami: \u201eProsz\u0119, pozw\u00f3l mi sko\u0144czy\u0107\u201d, \u201eOdbiegamy od tematu\u201d lub \u201eTo rani moje uczucia\u201d.<\/h3>\n

Komentowanie na bie\u017c\u0105co tego, co si\u0119 dzieje, zamiast wypominania dawnych uraz poniewczasie.<\/h3>\n

Przypominanie partnerowi, \u017ce podziwiasz go i wsp\u00f3\u0142czujesz z nim, nawet je\u015bli w\u0142a\u015bnie si\u0119 k\u0142\u00f3cicie.<\/h3>\n

Stosowanie wyra\u017ce\u0144 w rodzaju \u201eTak, rozumiem\u201d lub \u201eM\u00f3w dalej\u201d w trakcie rozmowy. Gottman twierdzi, \u017ce s\u0105 to \u201ema\u0142e psychologiczne pieszczoty, w kt\u00f3rych stabilne pary osi\u0105gaj\u0105 mistrzostwo\u201d.<\/h3>\n

Na koniec warto wiedzie\u0107, \u017ce cho\u0107 nie zawsze da si\u0119 unikn\u0105\u0107 ma\u0142\u017ce\u0144skich k\u0142\u00f3tni czy pokus, mo\u017cna wybra\u0107 spos\u00f3b, jak sobie z nimi poradzimy.<\/strong> A wsp\u00f3lna walka przeciwko czemu\u015b, co zagra\u017ca ma\u0142\u017ce\u0144stwu, cho\u0107 nie\u0142atwa, wydaje si\u0119 by\u0107 najlepszym sposobem na przetrwanie.<\/p>\n

 <\/p>\n

Na zako\u0144czenie notki \u201eNiania-gate 2.0\u201d Amurri Martino pisze, jak historia przebieg\u0142ej niani wp\u0142yn\u0119\u0142a na jej relacje z m\u0119\u017cem.O dziwo, to kuriozalne do\u015bwiadczenie z niani\u0105 zbli\u017cy\u0142o nas do siebie jeszcze bardziej. Mieli\u015bmy chwile pe\u0142ne ogromnego napi\u0119cia, ale te\u017c by\u0142a to przygoda.<\/em>\"\"<\/strong><\/p>\n

C\u00f3\u017c, kt\u00f3re dobre ma\u0142\u017ce\u0144stwo nie jest przygod\u0105<\/strong>?<\/p>\n

* imi\u0119 i nazwisko zmienione dla zachowania anonimowo\u015bci<\/em><\/p>\n

Foto: <\/em>Trinette Reed\/Stocksy United<\/p>\n

Autor: Jennifer Grant, Aleteia pl<\/p>\n

<\/h1>\n

<\/h1>\n

<\/h1>\n

<\/h1>\n

<\/h1>\n

<\/h1>\n

<\/h1>\n

<\/h1>\n

<\/h1>\n

<\/h1>\n

<\/h1>\n

<\/h1>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pokusa niespodziewanie mo\u017ce by\u0107 si\u0142\u0105 mobilizuj\u0105c\u0105 dla ma\u0142\u017ce\u0144stwa.\u00a0\u00a0   Moja rada: sk\u0142o\u0144 si\u0119 ku ma\u0142\u017ce\u0144stwu, uciekaj od pokusy. Nawet je\u015bli masz ochot\u0119 zrobi\u0107 odwrotnie. Katherine Willis Pershey Zanim zdradzisz, czyli okazja nie musi czyni\u0107 z\u0142odzieja Aktorka Eva Amurri Martino, c\u00f3rka Susan Sarandon, napisa\u0142a kiedy\u015b na swoim blogu \u201eHappily Eva After\u201d notk\u0119 pod tytu\u0142em \u201eNiania-gate 2.0\u201d, … <\/p>\n

Czytaj dalej <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,9,7,8,28,10,19,6],"tags":[],"class_list":["post-417","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-milosc","category-emocje","category-kobieta","category-mezczyzna","category-pojednanie","category-prawda","category-wartosci","category-zwiazek"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/417","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=417"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/417\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":423,"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/417\/revisions\/423"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=417"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=417"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=417"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}