{"id":425,"date":"2018-01-11T06:07:15","date_gmt":"2018-01-11T06:07:15","guid":{"rendered":"http:\/\/prawda.org.pl\/?p=425"},"modified":"2018-01-11T06:07:15","modified_gmt":"2018-01-11T06:07:15","slug":"komunikacja-w-malzenstwie-postaw-na-dialog","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prawda.org.pl\/?p=425","title":{"rendered":"Komunikacja w ma\u0142\u017ce\u0144stwie? Postaw na dialog!"},"content":{"rendered":"

S\u0142owa potrafi\u0105 rani\u0107 r\u00f3wnie mocno jak czyny \u2013 umiej\u0119tno\u015b\u0107 \u201egryzienia si\u0119\u201d w j\u0119zyk i nie wypowiadania wszystkiego, co \u015blina na j\u0119zyk przyniesie, jest wielk\u0105 \u0142ask\u0105 w ma\u0142\u017ce\u0144stwie.<\/strong><\/p>\n

\"\"Dobra komunikacja jest jednym z fundament\u00f3w udanego ma\u0142\u017ce\u0144stwa.\u00a0 Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce jest ona ZAWSZE dialogiem, NIGDY monologiem. Obie strony musz\u0105 aktywnie m\u00f3wi\u0107, s\u0142ucha\u0107 i stara\u0107 si\u0119 zrozumie\u0107. Oto kilka niezb\u0119dnych nawyk\u00f3w prawid\u0142owej komunikacji:<\/strong><\/p>\n

M\u00f3wmy z mi\u0142o\u015bci\u0105<\/strong><\/p>\n

Zanim zaczniemy m\u00f3wi\u0107 zawsze warto si\u0119 upewni\u0107, czy oby na pewno \u201ej\u0119zyk jest po\u0142\u0105czony z m\u00f3zgiem\u201d. Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c podczas zamieniania swoich my\u015bli w s\u0142owa, pami\u0119ta\u0107 o robieniu tego z mi\u0142o\u015bci\u0105<\/strong> \u2013 bez oceniania drugiej osoby. S\u0142owa potrafi\u0105 rani\u0107 r\u00f3wnie mocno jak czyny \u2013 umiej\u0119tno\u015b\u0107 \u201egryzienia si\u0119\u201d w j\u0119zyk i nie wypowiadania wszystkiego, co \u015blina na j\u0119zyk przyniesie, jest wielk\u0105 \u0142ask\u0105 w ma\u0142\u017ce\u0144stwie.<\/p>\n

\u201eNierozwa\u017cnie m\u00f3wi\u0107 \u2013 to rani\u0107 jak mieczem, a j\u0119zyk m\u0105drych \u2013 lekarstwem\u201d. \u2013 Prz 12, 18<\/span><\/p>\n

S\u0142uchajmy w ciszy<\/strong><\/p>\n

Dajmy ma\u0142\u017conkowi \u201eprzestrze\u0144\u201d do komunikowania si\u0119 z nami. Skupmy si\u0119 na s\u0142uchaniu \u2013 nie przerywaj\u0105c jego wypowiedzi. Bardzo cz\u0119sto s\u0142uchaj\u0105c wypowiedzi rozm\u00f3wcy, my\u015blimy ju\u017c o tym, co odpowiedzie\u0107, jak przedstawi\u0107 \u201eswoje\u201d racje \u2013 tym samym nie dajemy sobie szansy na skuteczne s\u0142uchanie i s\u0142yszenie tego, co m\u00f3wi m\u0105\u017c\/\u017cona.<\/p>\n

\u201eRozs\u0105dek posiad\u0142, kto w s\u0142owach oszcz\u0119dny, kto spokojnego ducha \u2013 roztropny\u201d. \u2013 Prz 17, 27\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Szukajmy porozumienia<\/strong><\/p>\n

Kiedy s\u0142uchamy, spr\u00f3bujmy zrozumie\u0107 punkt widzenia wsp\u00f3\u0142ma\u0142\u017conka. Wa\u017cne, aby by\u0107 empatycznym \u2013 pr\u00f3bowa\u0107 wyobrazi\u0107 sobie, co czuje rozm\u00f3wca, jakie s\u0105 okoliczno\u015bci naszej rozmowy.<\/strong> To Tw\u00f3j m\u0105\u017c\/\u017cona, a nie rywal \u2013 warto o tym ZAWSZE pami\u0119ta\u0107. Celem ma\u0142\u017ce\u0144skiej komunikacji powinno by\u0107 osi\u0105gni\u0119cie porozumienia, a nie postawienie na swoim.<\/p>\n

\u201eG\u0142upi nie lubi si\u0119 zastanawia\u0107,lecz tylko swe zdanie przedstawi\u0107\u201d. \u2013 Prz 18, 2<\/span><\/p>\n

Dzia\u0142ajmy<\/strong><\/p>\n

Komunikacja nic nie znaczy, je\u015bli za naszymi s\u0142owami nie id\u0105 czyny i konkretne dzia\u0142ania. Trzeba by\u0107 tak nastawionym do rozmowy i rozm\u00f3wcy, aby po sko\u0144czonym dialogu podj\u0105\u0107 konkretne dzia\u0142ania. Warto si\u0119 modli\u0107 o \u0142ask\u0119, dzi\u0119ki kt\u00f3rej b\u0119dziemy potrafili zmieni\u0107 swoje zachowania i przyzwyczajenia.<\/strong><\/p>\n

Warto wyj\u015b\u0107 poza sw\u00f3j egoizm i nie stara\u0107 si\u0119 traktowa\u0107 rozmowy jako mo\u017cliwo\u015bci ugrania czego\u015b \u201edla siebie\u201d. Tak jak wiara bez uczynk\u00f3w jest martwa, tak komunikacja bez konkretnych dzia\u0142a\u0144 z naszej strony nic nie zmieni.<\/p>\n

\u201eDzieci,nie mi\u0142ujmy s\u0142owem i j\u0119zykiem, ale czynem i prawd\u0105!\u201d. \u2013 1 J 3, 18<\/span><\/p>\n

Stw\u00f3rzmy atmosfer\u0119 do dialogu<\/strong><\/p>\n

Dialog \u201ew biegu\u201d ma ma\u0142e szanse powodzenia, dlatego przed rozpocz\u0119ciem rozmowy z ma\u0142\u017conkiem warto \u201ezostawi\u0107 za sob\u0105\u201d swoj\u0105 prac\u0119, codzienne obowi\u0105zki itp. Rozmowa w skupieniu i dobrej atmosferze trwaj\u0105ca 10 minut, b\u0119dzie bardziej owocna ni\u017c godzinna wymiana zda\u0144 \u201ew biegu\u201d. Warto stworzy\u0107 sobie pewne rytua\u0142y zwi\u0105zane z ma\u0142\u017ce\u0144skim dialogiem \u2013 np. zapalona \u015bwieca, kr\u00f3tka modlitwa do Ducha \u015aw. poprzedzaj\u0105ca rozmow\u0119.<\/p>\n

Z czasem, kiedy pojawiaj\u0105 si\u0119 dzieci \u2013 czasu \u201ewe dwoje\u201d jest coraz mniej. Takie ma\u0142\u017ce\u0144skie rytua\u0142y i zwyczaje s\u0105 w\u00f3wczas jeszcze bardziej pomocne i potrafi\u0105 wygospodarowa\u0107 z \u201ekr\u00f3tszej doby\u201d te 5 minut<\/strong> dla m\u0119\u017ca\/\u017cony.<\/p>\n

\u201ePot\u0119\u017cn\u0105 twierdz\u0105 jest imi\u0119 Pana, tam prawy si\u0119 schroni\u201d. \u2013 P<\/span>rz 18, 10<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Emocje najwi\u0119kszym wrogiem dobrej komunikacji<\/strong><\/p>\n

Nie ma nic gorszego dla prawid\u0142owego ma\u0142\u017ce\u0144skiego dialogu ni\u017c przeprowadzanie go w emocjach. Pok\u0142\u00f3cili\u015bmy si\u0119, jeste\u015bmy na siebie \u017ali, poczekajmy godzin\u0119, a\u017c emocje opadn\u0105 i b\u0119dziemy potrafili spojrze\u0107 \u201etrze\u017awiej\u201d na ca\u0142\u0105 sytuacj\u0119.<\/p>\n

\u201eCz\u0142owiek gniewliwy wznieca k\u0142\u00f3tnie, a cierpliwy spory \u0142agodzi\u201d. \u2013 Prz 15, 18<\/span><\/p>\n

Autor: Maciek Jab\u0142o\u0144ski<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

S\u0142owa potrafi\u0105 rani\u0107 r\u00f3wnie mocno jak czyny \u2013 umiej\u0119tno\u015b\u0107 \u201egryzienia si\u0119\u201d w j\u0119zyk i nie wypowiadania wszystkiego, co \u015blina na j\u0119zyk przyniesie, jest wielk\u0105 \u0142ask\u0105 w ma\u0142\u017ce\u0144stwie. Dobra komunikacja jest jednym z fundament\u00f3w udanego ma\u0142\u017ce\u0144stwa.\u00a0 Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce jest ona ZAWSZE dialogiem, NIGDY monologiem. Obie strony musz\u0105 aktywnie m\u00f3wi\u0107, s\u0142ucha\u0107 i stara\u0107 si\u0119 zrozumie\u0107. Oto … <\/p>\n

Czytaj dalej Komunikacja w ma\u0142\u017ce\u0144stwie? Postaw na dialog!<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,9,7,8,10,6],"tags":[33,31,32,18,35,34],"class_list":["post-425","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-milosc","category-emocje","category-kobieta","category-mezczyzna","category-prawda","category-zwiazek","tag-dialog","tag-emocje","tag-komunikacja","tag-malzenstwo","tag-mediacja","tag-porozumienie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/425","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=425"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/425\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":431,"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/425\/revisions\/431"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=425"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=425"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prawda.org.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=425"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}